Приглашаем на занятия по скандинавской ходьбе

Уважаемые пациенты!

Приглашаем вас на занятия по скандинавской ходьбе с целью реабилитации после прохождения комбинированного противоопухолевого лечения.

Занятия проводит  Монахова Ирина Владимировна – врач ЛФК  ГБУЗ НО «НОКОД», сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе, занявшая II место во Всероссийском рейтинге спортсменов северной ходьбы по итогам 2019 года.

Тренировки включают комплекс различных упражнений для суставов и позвоночника, дыхательную гимнастику, разминку и заминку.  Обращаем внимание, что занятия бесплатные. Скандинавские палочки для занятий выдаются. Необходима предварительная запись по тел. 8 (920) 075-57-13.

ГРАФИК ТРЕНИРОВОК

г.Нижний Новгород

Понедельник 17.00-19.00

в одном из парков города (по мере набора группы) — в центре Автозаводского, Сормовского районов, около Светлоярского, Мещерского озера,  на Волжской набережной в

Среда 13.30-14.30

сквер около больницы им. Н.А. Семашко

Четверг, пятница 16.00 до 17.00

Щёлоковский хутор

г. Дзержинск

Вторник 14.30-15.30

парк «Радуга», пл. Ленина, 1