День «Держитесь подальше от солнца»
04.07.2023
Ученые провели исследования среди молодых людей в возрасте от 15 до 29 лет, которые любят загорать. Оказалось, что на втором месте среди самых распространенных заболеваний в этой группе пациентов находится рак кожи.
Врачи напоминают, что для выработки суточной нормы витамина Д человеку достаточно проводить на улице 15 минут в день.Сделать солнце своим другом помогает соблюдение элементарных правил безопасности. Во избежание ожогов следует использовать кремы и лосьоны с SPF. Одежда в летнее время года должна быть выполнена из натуральных дышащих материалов и закрывать большую часть тела. Головные уборы и зонты предотвратят наступление теплового удара, а солнцезащитные очки — повреждение сетчатки и глазных нервов. Не рекомендуется пребывать под солнечными лучами между 11 и 17 часами дня.Подробнее ознакомиться с рекомендациями по пребыванию на солнце, методах защиты от солнечных ожогов и профилактике онкозаболеваний кожи можно по ссылкам:
https://clck.ru/34t7hC
https://clck.ru/34t7hD
https://clck.ru/34t7hE
https://clck.ru/34t7hF
Врачи напоминают, что для выработки суточной нормы витамина Д человеку достаточно проводить на улице 15 минут в день.Сделать солнце своим другом помогает соблюдение элементарных правил безопасности. Во избежание ожогов следует использовать кремы и лосьоны с SPF. Одежда в летнее время года должна быть выполнена из натуральных дышащих материалов и закрывать большую часть тела. Головные уборы и зонты предотвратят наступление теплового удара, а солнцезащитные очки — повреждение сетчатки и глазных нервов. Не рекомендуется пребывать под солнечными лучами между 11 и 17 часами дня.Подробнее ознакомиться с рекомендациями по пребыванию на солнце, методах защиты от солнечных ожогов и профилактике онкозаболеваний кожи можно по ссылкам:
https://clck.ru/34t7hC
https://clck.ru/34t7hD
https://clck.ru/34t7hE
https://clck.ru/34t7hF