Мастер-класс «Усталость, я тебя знаю» в стационаре №1

Профессия врача, медицинской сестры (особенно в онкологии), требует постоянного сдерживания собственных эмоций, они всегда должны быть начеку. Постоянное сдерживание негативных эмоций — злости, тревоги, раздражения, грусти и т. п. заставляет нервную систему быть всегда в напряжении, что приводит к ее истощению и хронической усталости. Выгорание пагубно сказывается на персонале, пациентах и ​​медицинских организациях.Психологическое сопровождение, направленное на профилактику профессионального выгорания и усталости, оказывает позитивное влияние на физическое здоровье и психическое состояние медицинского персонала.1 апреля 2021 г. медицинские психологи Нижегородского онкодиспансера Карпунин С.А и Полинова О.П. провели мастер-класс «Усталость, я тебя знаю» в стационаре № 1 на ул. Родионова 190, Нижний Новгород.Мастер-класс был разработан на основании раннее проведенного тестирования медицинского персонала онкодиспансера. Мероприятие проведено в рамках реализации программы по профилактике выгорания среднего медицинского персонала.На мероприятии участники познакомились с техниками и приемами избавления от накопленной усталости с позиции биопсихосоциальной модели. С медицинскими сестрами разобрали стратегии эмоционального баланса, навыки саморегуляции и ответственности, обсудили причины возникновения усталости и способы ее преодоления. Коллеги отработали и опробовали приемы и техники эффективной релаксации, получили надежные инструменты комфортного восстановления от усталости. Также участники ознакомились с приемами эффективной коммуникации друг с другом.Проведение подобных мастер-классов запланировано в стационаре №2 и поликлинике.