Мастер-класс «Усталость, я тебя знаю» в стационаре №2

В стационаре №2 состоялся мастер-класс для среднего медицинского персонала, который провели медицинские психологи  ГБУЗ НО «НОКОД» Карпунин Сергей Александрович и Полинова Олеся Петровна.Мастер-класс проходил в рамках программы профессионального выгорания и был посвящен навыкам быстрого восстановления после интенсивных нагрузок.На мероприятии участники познакомились с техниками и приемами избавления от накопленной усталости с позиции биопсихосоциальной модели. С медицинскими сестрами разобрали стратегии эмоционального баланса, навыки саморегуляции и ответственности, обсудили причины возникновения усталости и способы ее преодоления.Коллеги отработали и опробовали приемы и техники эффективной релаксации, получили надежные инструменты комфортного восстановления от усталости. Также участники ознакомились с приемами эффективной коммуникации друг с другом.Отдельно хочется отметить и поблагодарить старшую медицинскую сестру стационара №2 Новикову Веру Анатольевну за качественно проведенную работу по организации и информированию персонала, а также за не равнодушное и ответственное отношение к делу.