Советы психолога. COVID-19.

Психолог стационара №2 ГБУЗ НО «НОКОД» Блохин Яков Юрьевич подготовил  советы для онкопациентов, столкнувшихся с COVID -19.В текущем информационном поле живет большинство из нас, где COVID -19 занимает большое место. Данной теме была посвящена Школа пациентов, которая прошла 25 ноября 2021 года онлайн, запись опубликована на нашем YouTube-канале.По статистике на 1 сентября 2021 г в ГБУЗ НО «НОКОД» было выявлено 1309 онкопациентов, перенесших COVID-19, из которых 6 % пациентов нуждались в психологической поддержке (78 человек). Эти цифры продолжают расти, и хотелось бы прояснить несколько аспектов.Специалисты НМИЦ им. В. М. Бехтерева считают, что после COVID-19 у пациентов отмечаются симптомы, характерные для так называемого посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). ПТСР – это психическое расстройство, возникающее после событий, оказывающих травматическое воздействие на психику человека.Симптомы, с которыми сталкиваются наши пациенты, перенесшие COVID-19: тревожность, апатия, снижение настроения, плохая память, невнимательность могут иметь в своей основе как недостаток кислорода, так и сератонина.Тревожность состоит из двух важных пунктов для наших пациентов:Тревожность может быть следствием воспоминаний о состояниях в течение болезни или «примеркой» на себя негативного информационного фона по поводу возможных последствий заболевания.Так что можно сделать, чтобы такие последствия заболевания для вас как можно быстрее закончились?Если вы считаете, что на протяжении месяца после перенесенного заболевания вы сделали максимум того, что могли, а симптомы не идут на убыль – не стесняйтесь обратиться к лечащему врачу для коррекции терапии или направления к профильному специалисту.Помощь психолога также может быть полезной. В нашей культуре не принято к ней прибегать, это кажется не очень приличным. Вроде как, здоровые и «нормальные» люди к психологам не ходят, умеют решать свои проблемы сами, но это миф.Грамотный специалист может помочь найти «слабые места» в вашем внутреннем мире, разобраться в причинах вашей тревоги, пусть она и проявилась ярко только во время или после болезни, но у нее есть корни, которые жили с вами и до этого. Понимание того, что это на самом деле, даст возможность не только улучшить свое текущее состояние, но и снизит риск того, что при другом стрессе, с которым вы можете встретиться, они проявятся вновь.Если Вам требуется помощь психолога – обратитесь к лечащему доктору или по телефону круглосуточной психологической поддержки ГБУЗ НО «НОКОД» +7 (904) 783-80-71.